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法院“警”彩故事汇:阿Sir和Madam是怎样练成的?

雨花台区法院 2019-11-06 11:13:52

记得今年春节

电影《红海行动》获得了口碑票房双丰收

片中的海军特战队的英勇坚守

让每一个观众热血沸腾

其实在雨花台区法院

也有着这样一支队伍

虽然没有电影里那样轰轰烈烈

但他们用忠诚与力量

值守于法院安全的第一道防线

默默地为审执现场保驾护航

他们就是有颜值、有担当的司法警察队伍



看了以上图片

是否感到一股热血青春的气息扑面而来?

俗话说场上一分钟

场下十年功

若想肩负起职责使命

平日的技能训练必不可少

今天小编就为你解密

警队中阿Sir和Madam的养成秘籍



养成秘籍第一式
制定计划,突出实效


为增强法警的实战经验,努力打造一支业务能力过硬的队伍,本院法警大队开展为期三个月的队伍素质集中训练,通过制定科学合理的训练计划,确保全员参训,学以致用,突出训练的实效性。



此时,备战集训的阿Sir和Madam也是信心满满、毫不怠慢。大家都摩拳擦掌,跃跃欲试,立志要挥洒汗水,展出风采。




养成秘籍第二式
坚持晨跑,强健体能

一年之计在于春,一日之计在于晨,如此好时光怎能错过。因此,晨跑训练成为法警们每天的必备“早餐”。早上7点半,踩着清晨天空苏醒的节奏,大家集雨花台风景区,踏上了晨跑的征途。

“一二一,一二一,一二三四……”嘹亮的口号声在景区中回响。阿Sir们迈着矫健的步伐,御风而跑,Madam们更是巾帼不让须眉,相互鼓劲。春日的晨光沐浴着一张张意气风发、活力四射的面容,这就是热血与朝气的模样吧!


看我们的阿Sir、Madam

是不是过于帅气靓丽

让你瞬间化身迷妹、迷弟

小编不禁感慨

果然是实力圈粉





养成秘籍第三式
队列训练,扎实基本功

夯实基础,才能筑牢根基。法警的技能训练也要从基本功队列训练开始。看他们队列整齐、规范有序,训练口号撩动心弦,响彻整个操场。


训练中,法警们仔细揣摩动作要领,互相纠正不规范的细节之处,力争精益求精。在大家的坚持努力下,“正步走”一套动作可谓是“踢腿如射箭,摆臂如闪电”!




养成秘籍第四式
擒拿拳训练,专业实用


工作中维持法纪、保驾护航,没点实战技能怎么行?学好擒拿拳是关键。一招一式行云流水,精准到位,看看这架势,果然是专业级别的!

BOSS王队亲身示范放大招

帅你一脸服不服


先发制人,一招制敌,隔着屏幕小编都感觉到刚劲有力,我们的阿Sir、Madam也是蛮拼的!

每一个标准动作的背后

都凝聚着法警们的艰辛与汗水

小编觉得此处必须有掌声



有一种责任叫担当

选择了法警就意味着付出

愿你们付出的汗水与时间

都会化成美好的记忆和强健的体魄

当时光流逝盛年不再

回忆起这段经历依然充满自豪

法院“警”彩故事汇还在继续

敬请期待



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