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探秘炭河里,密印修禅,温泉养生,相约沩山太极暖春自驾之旅!

乐游沩山 2021-10-11 12:15:57



沩山是风景优美的“天然氧吧”

既有深厚的文化底蕴

也是著名的养生圣地

……

沩山太极养身潜心之旅

瞻仰千手观音,享受温泉滋润

在边游边玩时强健身体

在青山绿水中体验养生


沩山太极养生自驾两日游

498/人

行程安排:炭河里青铜博物馆—沩山温泉度假山庄—密印寺—太极体验—温泉—太极晨练

费用包括:住房,正餐,温泉,门票,保险,太极教练费



沩山太极养生之旅行程
第一天

09:00--10:30        自驾在指定地点集合,前往炭河里青铜博物馆

10:30--11:30        参观青铜博物馆,讲解体验太极养生热身法


凝重之青铜,迷藏之遗址,炭河里青铜博物馆共收藏省、市、县1000余件库房文物,再现宁乡炭河里3000年前青铜文明。包括有“瓿王”之称的国家一级文物铜瓿、提梁卣,以及“何叔衡同志故居”题词等。


11:30——14:00   前往沩山温泉度假山庄,品尝沩山当地特色菜品,休息



14:00——16:00  参观密印寺,瞻仰千手观音大佛


密印寺建于唐代,由裴休上书皇帝御批,为我国佛教南禅五大宗之一沩仰宗的起源地,千百年来,密印寺大德高僧辈出,其千手观音像如同观音踏莲驾云而来!


16:00——17:30  练习太极拳,体验太极无极桩



17:40——19:00   晚宴




19:00——22:00   泡温泉,棋牌,自由活动,太极体验,休息


第二天

07:00——08:00    太极晨练



08:00——08:30   早餐



09:00——   返程  





导师介绍

吴建华

吴建华馆长是中国陈家沟陈氏太极拳第十二代传人,湖南省养生协会养生专家,中国陈家沟陈氏太极拳第十二代传人,中国武术六段,国际太极大师陈小星入室弟子,长沙望城武术协会副主席,被中国陈家沟太极拳文化研究基地授予“太极拳名师”称号,经专家评审确定为首届陈家沟非物质文化遗产优秀传承人。





中 惠 旅 沩 山 温 泉 山 庄


位于著名旅游风景名胜区——湖南沩山,距长沙113公里,交通便捷,风景优美。是集住宿、餐饮、娱乐、休闲于一体的度假型酒店。



山庄距千年古刹沩仰宗的祖庭密印寺仅百米之遥,坐落在世界第一千手千眼观音佛像的莲花座畔。



独特的温泉水质优良,属于地下深循环水,无污染,并富含多种对人体有意的微量元素和矿物质,具有保健、美容等作用。

登上高高的毗庐峰,放眼望去,层峦叠嶂素有“千山万山朝沩山,人到沩山不见山”之说,这里土壤富硒、空气、富含矿物质山泉水,让您逃离雾霾,享受自然的美好,健康的甜蜜,温馨的乐趣。